После сауны

После сауны

Мы привыкли сразу после сауны и других водных процедур вытираться полотенцем. Но после сауны рекомендуется тело вообще не вытирать, необходимо дать ему возможность впитать влагу в себя. После посещения парной необходимо надеть хлопчатобумажный халат, если такого нет, воспользоваться можно обычной простыней, которой слегка промокают кожу.

Любые сауны хороши, если после их посещения как можно дольше сохраняется тепло. Махровый халат в данном случае будет для этого идеальным вариантом. Халат, ни при каких обстоятельствах, не должен быть из синтетической ткани. Необходимо использовать натуральные ткани.

Для растирания тела после посещения сауны для стимулирования кровообращения используйте полотно, и чем оно грубее, тем эффект будет больше. Полотняной тканью нужно тело не просто вытереть, а именно растирать. После сауны ноги можно понежить в мыльной ванночке, предварительно растворив в тазике с водой мыло и столовую ложку поваренной или морской соли. В такой ванночке ноги следует держать 15 минут, а после можно постричь ногти, обработать пятки пемзой и легко удалить мозоли.

Если ноги после банных процедур хорошо распарены, то ванночки можно и не делать. Для удаления мозоли используется стерильная бритва, если мозоли застарелые, их лучше удалять постепенно. Хорошо помогает многократное прикладывание лимонной корки к распаренным мозолям непременно белой стороной. После удаления мозоли, можно заняться ногтями: из-под ногтей вычистить грязь, щипцами или ножницами подстричь, обработать пилочкой.

Стричь ногти лучше так, чтобы они немного выступали над мягкой тканью пальца. Чтобы ноготь не врастал в кожу, углы ногтей лучше сильно не обрезать. Если хотите иметь здоровые и крепкие ногти, то обрабатывайте их после бани растительным маслом. Оно, кроме всего прочего, препятствует расслоению ногтей.

Также после сауны очень полезно сделать массаж. Умелые руки массажиста приведут в порядок ваши мышцы, устранят зажимы от сидячего образа жизни в машине и на работе. На распаренном и прогретом теле массаж будет наиболее полезен и эффективен.

Теги: После , Сауна
Вконтакте Facebook DiMassage

Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

Похожие статьи

01 февраля 2013 г.
Волосы после химической завивки

Имея от природы прямые волосы, вы мечтаете о кудрях? Вы хотите носить их ежедневно и не тратить уйму времени на использование плойки или бигуди? Ваши волосы здоровы и в последнее время не подвергались сильным стрессам, таким как сильное обесцвечивание или повреждение различными утюжками? Тогда вам подойдет химическая завивка волос.

01 февраля 2013 г.
Ресницы после наращивания

Процедуру наращивания ресниц трудно назвать абсолютно безвредной для здоровья. У многих людей, проводивших эту процедуру после снятия искусственных ресниц начались проблемы и серьезные заболевания глаз. Отеки, покраснения и зуд — это еще не все неприятные ощущения, которые могут начаться после наращивания ресниц. Стоит заметить, что виноваты в таком случае бывает и мастер, и низкокачественные материалы, и индивидуальная непереносимость.

01 февраля 2013 г.
Финская сауна

Кто не слышал о финской сауне. В конце прошлого столетия она вошла в моду в нашей стране, и был период, когда практически вытеснила традиционную русскую баню. И это неудивительно, ведь сами финны считают, что их сауна ‒ священна, где нет места ссорам и негативу. Впервые финская сауна появилась в 5-8 веке, состояла из одной комнаты и топилась по-чёрному. Только в 18 веке начали строиться закрытые печки с вытяжкой, а в 20 веке появились электрокаменки. С тех пор и началось победное шествие финской сауны по всему миру, ведь достаточно было нажать одну кнопку, и камни быстро нагревались.

01 февраля 2013 г.
Инфракрасная сауна

Иногда, особенно в плохую погоду, совсем не хочется выходить из дома и куда-то ехать, даже в сауну. А вот пережить приятные мгновения, которые она способна подарить, никто не откажется. Для таких случаев существует инфракрасная сауна. Каждый желающий может теперь без особого труда установить её в квартире, поскольку она компактна, не требует сложных сантехнических работ и разрешений различных служб. Такие сауны экономны, они потребляют столько же электроэнергии, сколько обычный электрочайник.

01 февраля 2013 г.
Электрическая сауна

Сауны могут отапливаться «по-белому» и «по-чёрному». В современных саунах устанавливают обычно электрические каменки. Название каменки, печи для сауны получили, учитывая их историческое происхождение. В бане для образования пара и нагрева парилки из валунов складывался очаг, и на раскаленные камни лилась вода. В электрических печах для саун, исполненных в классических вариантах, для генерации пара с этой целью продолжают использовать камни.

01 февраля 2013 г.
Сауна с бассейном

Сауна с бассейном, несомненно, является показателем не только высокого статуса и финансового благополучия его владельца, но и очень важной необходимостью. Еще древние финны на Кольском полуострове свои бани возводили на берегах озер. Неотъемлемым ритуалом при посещении финской сауны для разгоряченного в сауне посетителя являлись холодные водные процедуры.

31 января 2013 г.
Волосы после мелирования

Безусловно, после мелирования, как и после любого окрашивания волос, нужно обратить особое внимание на здоровье волос, так как красящими веществами в той или иной мере волосам будет причинён вред. Существует несколько способов того, как вернуть волосам здоровье и красоту.