Самомассаж лица

Самомассаж лица

Самомассаж лица является одной из самых приятных процедур массажа. Самомассаж лица помогает разгладить появившиеся морщины, вернуть коже румянец и гладкость, упругость и эластичность. Самомассаж лица может выполняться ежедневно при нанесении дневного и ночного крема и периодически один-два раза в неделю. Любой вид самомассажа лица выполняется на очищенной коже чистыми руками.

Последовательность выполнения движений при самомассаже лица следующая. Выполняют массаж от середины подбородка к мочкам ушей, от губ к ушам, от носа к вискам, далее круговые движения вокруг глаз (от внешнего угла к внутреннему, затем по верхнему веку), от середины лба к вискам. Необходимо уделить особое внимание области второго подбородка. Самомассаж выполняют кончиками пальцев, поверхностью ладони, согнутыми пальцами.

Самомассаж лицаДействие самомассажа лица усиливается использованием специальных средств по уходу за кожей лица (различные омолаживающие, стимулирующие упругость и эластичность кожи, восстанавливающие цвет). Самомассаж лица является доступным средством для сохранения молодости и красоты кожи лица. На массаж достаточно выделить несколько минут в день, этого будет вполне достаточно для получения результата.

Главное для начала самомассажа лица — это полное расслабление мышц. Метод поколачивания применяется для стимуляции кровообращения. Движения обеих рук должны быть синхронными (правая рука массирует правую сторону лица, левая рука — левую сторону). Особую аккуратность нужно применить при самомассаже лица в области глаз, кожа на этом участке очень нежная, поэтому движения должны быть легкими.

Результат самомассажа лица будет виден после регулярного применения. Массаж желательно выполнять два раза в день, но можно выполнять и хотя бы через день. Техника выполнения не требует большого затрата времени и сил, поэтому достаточно нескольких минут массирования при нанесении питательного крема. Тем самым, действие крема усилится в несколько раз за счет вбивания подушечками пальцев в кожу лица. Самомассаж не является отдельной и заменяющей массаж процедурой, он служит средством, поддерживающим тонус и бодрость кожи.

Вконтакте Facebook DiMassage

Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

Похожие статьи

01 февраля 2013 г.
Косички самой себе

Научиться плести косички самой себе совсем не сложно. Было бы желание и терпение. Возможно, вам придется несколько раз переплетать косичку, прежде чем научитесь делать это хорошо и быстро. Для начала потренируйтесь на ком-нибудь — на подружке, маме, коллеге на работе. Можно купить специальный манекен с искусственными или натуральными волосами и тренироваться на нем. Руки запомнят движения, и вам будет легче плести косички себе самой. Не обязательно тренироваться перед зеркалом, иногда образное мышление помогает гораздо лучше справиться с этой задачей.

19 января 2013 г.
Массаж лица

Массаж лица должен войти в привычку каждой женщины, как чистка зубов. Лицо — это, как обложка книги. Первым делом люди смотрят на ухоженность кожи, на морщинки. По морщинам можно определить, что человек делает чаще — смеется или хмурится. К сожалению, не всегда наша работа позволяет нам чаще улыбаться, чем морщить лоб, и от этого появляются раздражающие нас морщины. Массаж лица позволяет держать кожу в тонусе, и уменьшает риск появления преждевременных морщин.

17 января 2013 г.
Медовый массаж лица

Медовый массаж лица предназначен для придания коже лица красивого и ровного цвета, устранения дефектов кожи, неровностей, помогает разгладить морщины. Также медовый массаж лица служит общеукрепляющим массажем всего организма. Ведь на лице содержится большое количество точек, массирование которых приводит к улучшению работоспособности того или иного органа. Невероятно, но при помощи медового массажа лица мы одновременно придаем лицу здоровый и приятный вид и улучшаем работу всего организма.

17 января 2013 г.
Точечный массаж лица

Точечный массаж лица применяется для лечения некоторых заболеваний и как косметологическое средство. Особенно эффективен точечный массаж лица при нарушениях иннервации лицевых мышц (при полных или частичных блокадах тройничного или подглазничного нервов). Также точечный массаж лица используются для лечения таких нервных расстройств как нарушения речи, нервный тик, психических заболеваниях (депрессиях) и нарушениях кровообращения (мигренях, головных болях).