Питание

-----
Какое спортивное питание

Таким образом, среди бескрайних морей добавок, по-настоящему достойными являются всего лишь несколько групп: это протеины (быстрые, медленные), креатин, гейнеры, аминокислоты (с большим минусом из-за цены).



-----
Куплю спортивное питание

В этой сфере производителей очень много. Но главная цель статьи — разобраться с ними. Традиционное деление фирм на «зарубежных» и «отечественных». У большинства людей существует стереотип, что спортивное питание зарубежного производства на порядок лучше отечественного. Спорить с этим нет смысла — стоит только сравнить индустрию бодибилдинга и спортивного питания.



Жиросжигатели25 марта 2013 г.
-----
Жиросжигатели

На самом деле есть довольно неплохие жиросжигатели. Но эффект от них довольно слабый. По сути — они не стоят этих денег.



Креатин25 марта 2013 г.
-----
Креатин

Существует великое множество абсолютно бесполезных добавок. По некоторым утверждениям, таких добавок — большинство. Но есть и те, что работают. Креатин — одна из «работающих».

Теги: Креатин


Аминокислоты25 марта 2013 г.
-----
Аминокислоты

Постепенно следует переходить к более дорогостоящим спортивным добавкам. Если вы не участник соревнований и не веган, то аминокислоты вам не нужны! Хотя все эти продукты и продаются хорошо. Давайте разберёмся: есть ли вообще смысл принимать аминокислоты? Смысл есть. Ведь это — хороший белок. Однако аминокислоты это очень дорогой белок. По сути, любой белок, который вы съедаете превратится в аминокислоты, только через некоторое время.



-----
Спортивное питание

Приветствую вас, спортсмены! Пожалуй, каждый спортсмен поздно или рано задаётся вопросом: какое же спортивное питание лучше? Такие вопросы, как: какой гейнер лучше использовать — Dimatize или фирмы Weider? Какие аминокислоты лучше купить: BCAA или комплексные? Не только спортсменов, а практически любого человека, решившего заняться своим телом, волнуют эти вопросы. Поэтому в данной статье решено не отвечать на отдельные вопросы, а рассказать обо всём сразу.



Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения