Облако Тегов: Рука

Видео массажа рук01 февраля 2013 г.
Видео массажа рук

Массаж рук восстанавливает утомленные мышцы после сильного физического переутомления, укрепляет связки рук и повышает способность к заживлению мягких тканей и костей рук после травм, уменьшая отеки и болевой порог. Массаж рук — эффективное средство, улучшающее лимфоток и кровообращение и обогащающее их питательными компонентами и кислородом. Данный массаж поддерживает гибкость суставов, делает эластичной и мягкой кожу.



Точечный массаж рук17 января 2013 г.
Точечный массаж рук

Точечный массаж рук используют потому, что на кисти имеется большое количество биологически активных точек, массирование которых улучшает общее состояние человека, облегчает мышечные боли, снимает усталость и напряжение рук.



Как делать массаж рук

В современном мире многие люди страдают от тех или иных проблем с руками. Действительно, порой не хватает времени даже на то, чтобы поесть вовремя или выспаться. Не то что за руками следить. Но, тем не менее, на эти проблемы стоит обратить внимание, потому что неполадки в руках могут плохо отразиться на общей работоспособности организма и спровоцировать иные проблемы.



Массаж рук в Москве19 января 2013 г.
Массаж рук в Москве

Массаж рук включает в себя целый комплекс массажей. Это массаж плечевого пояса, кисти, предплечья, плеча, плечевого сустава, локтевого сустава. Руки в течение жизни испытывают на себе огромные нагрузки и внешние воздействия. Именно поэтому рукам так необходим регулярный массаж для восстановления работоспособности и нормализации процессов.



Массаж пальцев рук19 января 2013 г.
Массаж пальцев рук

Одним из важных назначений массажа пальцев рук является развитие мелкой моторики у детей. Дети младшего возраста познают мир ощущениями. Поэтому и уровень развития речи напрямую зависит от уровня сформированности мелких движений пальцев. Массаж пальцев рук можно начинать делать уже полугодовалому ребенку.



Массаж кистей рук в Москве

Массаж кистей рук является одной из разновидностей местного массажа рук. На человеческой кисти содержится огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые окажет благотворное влияние на весь организм. На руке находятся точки, благодаря которым мы может управлять работой некоторых органов и систем. Массаж кистей рук снимает неприятные ощущения усталости, переутомления, напряжения и боли. Многие люди часто используют в своей деятельности кисти и пальцы (те, кому приходится много печатать, писать). Такой категории людей просто необходим массаж кистей рук во избежание артритов, артрозов и прочих заболеваний суставов.



Массаж кистей рук19 января 2013 г.
Массаж кистей рук

Кисти рук — одно из самых уязвимых мест человеческого тела. С чем только им не приходиться иметь дело: вода, бытовая и промышленная химия, садовая земля, холод, машинные масла и многое другое. И это не считая нагрузок, которые испытывают кисти рук спортсменов, музыкантов, программистов, домохозяек, водителей автотранспорта, грузчиков. А уж о порезах, царапинах, ссадинах, занозах, ушибах, вывихах и прочих мелких травмах и говорить не приходится.



Массаж рук19 января 2013 г.
Массаж рук

Массаж рук — процедура, в основном, лечебная, направленная на повышение общего тонуса мышц руки и включающая массаж плеча, плечевого сустава, предплечья, локтевого сустава и прилегающих мышц. Такой массаж является одним из наиболее эффективных методов восстановления мышц рук в посттравматический период: после вывихов, сильных ушибов, переломов. В этих случаях массаж рук производится с постепенным переходом от самых легких движений (поглаживаний) к более сильным приемам (разминание) по мере улучшения состояния мышц.



Сауна своими руками01 февраля 2013 г.
Сауна своими руками

Для нагревания воздуха в современных саунах вместо дровяных печей-каменок используют электропечи. Обычно материалом для сауны служит древесина хвойных пород. Она при повышенной температуре выделяет ароматические запахи, которые обладают бактерицидными свойствами. Сауну можно построить своими руками, либо воспользоваться услугами специалистов.



Баня своими руками01 февраля 2013 г.
Баня своими руками

Во все времена хлопотным и затратным занятием было строительство бани. Не каждый сможет и в настоящее время, позволить себе купить готовую баню или воспользоваться готовыми ее проектами. Баня своими руками может быть возведена из различных материалов: всевозможных видов блоков, самана, кирпича, дерева. Если нет навыков по кирпичной кладке, не нужно рассматривать вариант, который предусматривает устройство стен бани из блоков и кирпича.