Видео антицеллюлитного массажа

Видео антицеллюлитного массажа

Одним из доступных антицеллюлитных мероприятий и действенных методов в домашних условиях является антицеллюлитный массаж. Грамотное применение антицеллюлитного массажа позволяет добиться многих результатов. Подробнее о антицеллюлитном массаже смотрите на видео.

Антицеллюлитный массаж значительно улучшает капиллярное кровообращение. Это одна из главных целей, которые преследует данный вид массажа с использованием специальной щетки. Кроме того, значительно активизируются процессы обновления и питания клеток, поскольку улучшается обмен веществ. Предотвращается образование во внутренней среде организма застойных явлений, так как процесс удаления из межклеточного пространства продуктов обмена после воздействия массажа значительно ускоряется.

На видео раскрыта техника и некоторые приемы антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж улучшает циркуляцию лимфы, жидкость которой медленно течет по сосудам против силы тяжести. Таким образом наносится решающий удар в проблемных зонах буграм и ямочкам. После массажа облегчается вывод излишков воды из тканей, пропадают отеки. Процессы восстановления клеток значительно ускоряются.

От эффективного обновления клеток напрямую зависит внешний вид кожи. Во время антицеллюлитного массажа расслабятся и освободятся от шлаков мышцы, а соединительные ткани обретут максимальную мягкость и гибкость. С состоянием мышечной ткани напрямую связан хороший мышечный тонус. Под воздействием массажа улучшается качество и структура кожного покрова, благодаря стимулированию деятельности сальных и гормональных желез.

Организм повышает стойкость к различным заболеваниям в связи с улучшением функционирования лимфатической системы, тем самым повышается иммунитет, пропадают головные боли. Приемы антицеллюлитного массажа, которые вы можете посмотреть на видео, производятся легкими плавными движениями. Они начинаются медленно, затем постепенно ускоряется темп.

К массажу приступают, когда мышцы достаточно разогреты и совершенно расслаблены. Влажные или холодные руки быть не должны. Они посыпаются тальком, или используются специальные средства для скольжения по коже. Каждая проблемная зона тщательно масируется. Основные приемы антицеллюлитного массажа: поглаживание, растирание, надавливание и похлопывание, пиление. Более подробно о технике антицеллюлитного массажа можно узнать на видео.

Вконтакте Facebook DiMassage

Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

Похожие статьи

01 февраля 2013 г.
Видео лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж способствует улучшению обмена веществ, удалению отеков и снижению веса. В процессе массирования, подробнее о котором можно узнать на видео, снимается напряжение и спазмы на поверхности и в глубине тканей. После этого производится прокачка лимфатической системы, которая подразумевает процедуры с учетом индивидуальной скорости лимфотока.