Видео массажа ногами

Видео массажа ногами

Большое распространение массаж ногами получил в Таиланде. Этот массаж особенно приятен после длительного хождения и полезен, так как основные точки на стопах тщательно прорабатываются. Массаж ногами относится ко второму виду фут массажа. Как отдельный вид он очень редко используется. Обычно массаж ногами входит в другие массажи, к примеру, в тайский массаж.

При массаже ногами воздействие в основном происходит стопами массажиста, а иногда коленями. Более подробно о массаже ногами можно узнать на видео. Массаж ногами может сочетаться с любыми другими массажами. Он представляет собой старинную технику, использующуюся в тайской медицине.

При использовании техники массажа ногами стимулируются биологически активные участки органов и систем организма. Воздействуя стопами, активируются рефлекторные точки, отвечающие за работу организма человека. Кроме того, нервные окончания стопы отвечают за мозг и позвоночник. Массажист в процессе отлаживает работу всего организма, стимулирует все важные органы, снимает блоки. Бытует мнение, что при массаже ногами у мужчины повышается потенция.

Ступни профессионального массажиста обеспечивают ощущение внутреннего комфорта и полное расслабление, повышают тонус кровеносных сосудов. Массаж ногами способствует улучшению тока лимфы, что избавляет от тяжестей в ногах и снимает мышечное напряжение. Массаж ногами помогает привести организм в энергетический гармоничный баланс.

Традиционный тайский массаж ногами выполняется с использованием разогревающего масла и массажного крема. Его длительность составляет 1 час, а более длительная процедура стопами не рекомендуется. Делать этот массаж можно ежедневно. В курс входит около 15 процедур. Массаж ногами необходим при нарушении кровообращения, отёках нижних конечностей, застойных явлениях в конечностях, локальных заболеваниях стоп, голени, лодыжек или коленей. Также он помогает при нарушении менструального цикла, при головных болях, нервных расстройствах и напряжении.

Массаж ногами противопоказан при повышенной температуре тела, злокачественных новообразованиях, сердечно-сосудистых заболеваниях 2-3 степени и беременности. Главное требование к данному типу массажа — выполнение его профессионалом. Самостоятельное применение не рекомендуется. Узнать подробности массажа ногами и технику его выполнения можно, посмотрев видео.

Вконтакте Facebook DiMassage

Оставьте комментарий

Имя*:

Введите защитный код

* — Поля, обязательные для заполнения

Похожие статьи

01 февраля 2013 г.
Видео массажа спины

Массаж спины берет начало с разогревающего поглаживания, переходящего в выжимание мышц с отягощением. Он включает также растирание межреберных промежутков, поясничной области, плечевого сустава, фасции трапециевидной мышцы и подлопаточной области. Основной этап массажа спины — ручное разминание области под лопатками и длинных мышц спины. Заканчивается данный массаж потряхиванием на широчайшей мышце и поглаживанием. Подробнее ознакомиться с техникой можно, посмотрев видео массаж спины.

01 февраля 2013 г.
Видео массажа рук

Массаж рук восстанавливает утомленные мышцы после сильного физического переутомления, укрепляет связки рук и повышает способность к заживлению мягких тканей и костей рук после травм, уменьшая отеки и болевой порог. Массаж рук — эффективное средство, улучшающее лимфоток и кровообращение и обогащающее их питательными компонентами и кислородом. Данный массаж поддерживает гибкость суставов, делает эластичной и мягкой кожу.